1. Лимон
Выдави половину свежего лимона в теплый чай или воду и выпей. Этот способ поможет успокоить воспаленное горло.
2. Мёд
Мёд поможет уменьшить боль в горле и снизить температуру. Возьми 1 ч. л. меда на 0,5 л теплой воды. Полощи горло каждые полчаса. Также при простуде можно разводить мёд теплым молоком (1 ст. л. на 1 стакан молока) и пить перед сном.
Выдави половину свежего лимона в теплый чай или воду и выпей. Этот способ поможет успокоить воспаленное горло.
2. Мёд
Мёд поможет уменьшить боль в горле и снизить температуру. Возьми 1 ч. л. меда на 0,5 л теплой воды. Полощи горло каждые полчаса. Также при простуде можно разводить мёд теплым молоком (1 ст. л. на 1 стакан молока) и пить перед сном.



